S&S: Gymnastický míč

28. ledna 2009 v 22:15 | by KaTachyon |  Agility
Už se vám určitě někdy stalo, že počasí bylo venku mizerné, takže jste vyběhli se psem jen na krátké venčení bez zvláštního běhání na mokré trávě. Nebo se možná váš pes zranil, musel delší dobu intenzivně odpočívat, takže trochu ztratil formu a v zimě se zrovna posilovat plaváním moc nedá. Nebo váš pes doma stále otravuje, že se nudí, přestože jste ho předtím honili dvě hodiny po lesích. Cvičení na gymnastickém míči je výborný způsob, jak může pes posílit svaly, snadno se za krátkou dobu unaví a zároveň se významně procvičí držet rovnováhu a zapojovat různé svaly. Když pes stojí na nestabilním povrchu, snaží se stále najít balanc, a když přenese váhu na jednu stranu, musí to jinde vyrovnat a tak, přestože se zdá, že "nic nedělá", už po pěti minutách má jazyk na vestě. Mimo stání na míči se dají dělat různé cviky, aby pes opravdu musel neustále přenášet svoji váhu a učil se s tím vyrovnávat. Mimo posilování se cvičení na gymnastickém míči hodí i pro psy, kteří si nejsou nejjistější na houpačce.


Základem je opět mít spoustu pamlsků, míč a psa. Fotky jsou od nás z kuchyně na obyčejném foťáku, proto jejich kvalita není nic moc, ale pro ilustraci to snad postačí. Psa na fotkách občas držím nebo přidržuji míč, což je možné dělat v začátcích, ale teď už to v běžném tréninku nedělám, tady to je z toho důvodu, že jsem potřebovala Tachyona alespoň chvíli udržet v klidu, aby fotky byly rozmazané co nejméně. Poslední poznámka - míč je menší, než by se na psa Wayovy velikosti hodilo.

Nácvik

Když začnete psa s míčem seznamovat, pro někoho může být stresující, že se psovi propadá půda pod nohama nebo se mu míč ujíždí. Proto je nejlepší míč držet, aby se pod psem nekutálel, stačí, že pes nebude vědět, jak se opřít. Já jsem to dělala tak, že jsem si míč opřela o zeď a na opačné straně jsem ho předržovala, podobně, jak to je na fotce. Na pamlsky pak můžete psa povzbuzovat, aby na míč vylezl. Dávám přednost povzbuzování, aby se pes snažil vylézt sám, pak se také bude na míči víc snažit. Čím více se pes bude snažit vylézt výš a výš, odměňujte, co můžete, aby měl pes důvod se snažit dál. Říkám tomu "terapie pamlsky", stejně se dá pes zvykat i na houpačku. Malé psy je možné na míč vysadit, ale než začnete cvičit, také je odměňujte, aby si na pobyt na míči zvykli a uvolnili se, když se nechají, klidně je hlaďte a drbejte. Ze začátku odměňujte za všechno, sami pak uvidíte, jak se pes uvolňuje a jako ho to baví. Way mi teď dělá i to, že se mi na míč vrhá, i když ho momentálně nedržím a vůbec mu nevadí, že se téměř okamžitě svalí na zem.

Cviky

Na míči můžete po psovi chtít, aby zujímal různé pozice, od sedu, lehu, stoje až po trpaslíka nebo dalších triků. Klidně říkejte povely, pro dané pozice, ale když já dělám sedy-lehy (Way na míči sedí, pak si lehne, sedne...), tak nechci povely opakovat pořád dokola, takže ho navádím jen na pamlsky. Na psa se snažte při cvičení nespěchat, nechte mu čas, aby přemýšlel, jak se uzpůsobit měkkému míči. Chvalte ho, povzbuzujte, když povel splní, odměňte ho. Ze začátku je dobré psa zvykat na jednotlivé pozice, než je začnete střídat. Jinak nedělám na míči nic specifického, stačí experimentovat, uvídíte, co psovi jde a jak. Při opakovaném střídání pozic pes opakovaně zapojuje určité svalové skupiny, takže je tím dost posílí.

Mimo změn pozic je možné psa navádět v jednotlivých pozicích do rotace, stejně, jako u protahování. Pes při tom musí opět vyrovnávat balanc a tím posiluje další svalové skupiny.

Válení

Další způsob, jak dovést psa ke změnám váhy, je válení s míčem ze strany na stranu nebo zepředu dozadu, zatímco pes na míči leží/sedí/stojí. Moc na to nespěchejte, ze začátku opět psa hodně odměňujte, protože pro něj může být stresující, že nemůže ovlivnit, co se pes ním děje. Účelem cvičení je hlavně to, aby se pes dokázal se změnou vyrovnat a přesunout svoje těžiště. Z toho bohužel fotky nemám a video zatím také ne, ale doufám, že si to dokážete představit.

Cvičení na míči je většinou legrace, nezabere moc času a je užitečné. Pokud budete chtít učit pozici na zóně s tím, že pes má přenášet váhu na zadní část těla, pak k tomu snadno využijete i míč, pes by měl míč stahovat pod sebe, ne se od něj odrážet. Ovšem hodil by se trochu menší, Way na tomhle dosáhne čumákem na zem jen tak tak.

A tady jen pár fotek Waye s jeho hlásnou troubou, kvůli stehům po operaci. Byl to už jeho třetí límec, oblepený je kvůli tomu, že ho naprosto ignoroval při průchodu dveřmi, při míjení sloupů nebo při probíhání křoví.


Související články:
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Alena Alena | 29. ledna 2009 v 14:40 | Reagovat

Dobrý den, hledala jsem informace o cvičení na gymnastickém míči a objevila jsem Vaše stránky, které se mi moc líbí. Měla bych jednu otázku: mám psa s 30cm v kohoutku a chtěla bych s ním takto cvičit, jak velký míč bych si měla pořídit? Děkuji moc za případnou odpověď

2 KaTachyon KaTachyon | E-mail | Web | 30. ledna 2009 v 13:22 | Reagovat

Nevím přesně, nevzpomínám si, že bych někdy viděla na fotkách malého psa, ani jsem to sama s žádným nezkoušela. Ale sama to zkuste odhadnout podle délky vašeho psa v lehu. Při válení dopředu a dozadu by pes neměl být nakloněný tak, aby přitom z míče padal. Na fotce je vidět, že když bych moc nakláněla míč s Wayem, tak by snadno spadl (je to míč s 75 cm v průměru).

3 MonRy MonRy | Web | 1. února 2009 v 12:02 | Reagovat

Já zkouším se svojí parsonkou cvičit na míči. Něco máme natočení na videu http://cz.youtube.com/watch?v=vbg3EP8Cbw4 Chtěl bych se Katky zeptat jestli si myslí, že je míč správně velký.

4 KaTachyon KaTachyon | E-mail | Web | 1. února 2009 v 19:24 | Reagovat

MonRy

Záleží na tom, co chceš dělat. Na to, co děláte, je tak akorát. Na válení by se hodil ještě o kousek větší.

5 Benjiová Benjiová | Web | 23. února 2009 v 15:23 | Reagovat

Hrozně ráda čtu vaše články a když jsem dneska po delší době k vám zase zavítala na chvilku jsem měla co dělat když jsem začala pročítat nové články. O cvičení právě pomocí gymnastického míče jsem slyšela přemýšlela o něm a chtěla to zkusit ale nevěděla jsem pořádně ,,jak na to´´...Až po přečtení tohoto článku jsem v tu metodu získala důvěru a pocit že mám dostatek informací. Popadla jsem dva míče které jsem doma našla a šlo se trénovat. Jeden mi přišel moc malý, druhý moc velký. Můj pes má v kohoutku 45 cm. Doslova se po míčích vrhal, myslela jsem si že ho an ně budu muset ,,nutit´´ ale on na něj sám položil paciny (na ten malý) a když jsem věděla že má v míč důvěru přešli jsme na ten co se mi zdál velký ovšem pak jsem zmněnila názor vyskočí na něj v pohodě, sedne,lehne nebo udělá panáčka bez problém. Je pravda že po pár minutovém cvičení byl plajzák venku a psisko utahané (aspoň na pár minut)...Děkuju za inspiraci, potřebné informace teď už zbývá jen sehnat si míč který bude určený jen k anšemu ,,blbnutí´´ protože mamce se moc nelíbí že na něj benji skáče a má strach že ho drápkama protrhne...Hodně štěstí při výcviku Waye!

6 Jana Jana | E-mail | Web | 16. listopadu 2015 v 11:22 | Reagovat

Ač třeba nejsou gymnastické míče chápany tak úplně jako hračky pro děti, přesto je mezi nimi pro děcka koupíte ;-) http://hracky.be/

7 Ремонт холодильников lAxono Ремонт холодильников lAxono | E-mail | Web | 28. dubna 2017 v 13:26 | Reagovat

He said a stupid thing and tried to save face by saying he misunderstood me.

There’s no use talking to him about his spending habits, so save your breath.

8 Ремонт холодильников lAxono Ремонт холодильников lAxono | E-mail | Web | 9. května 2017 v 17:46 | Reagovat

He killed her in cold blood.
annoyance.

9 Took F lAxono Took F lAxono | E-mail | Web | 16. července 2017 v 1:51 | Reagovat

In a nutshell, my plan is to buy land.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama